家書抵萬金

聽媽說：最近你心情不太好。希望你隻身在外能多注意身體，尤其是情緒管理與舒緩比身體更為重要，特別是年青人。人在不如意，情緒陷入低潮時更要注意，我自己和我現在的研究生都有遇到論文挫折的情況，有一位博士班學生種的水稻試驗樣品，連續兩期被颱風摧毀延誤的經驗。想起當你讀幼稚園時，爸也曾經因為博士論文不順利，想中斷學業離開學校，到外面和朋友開補習班的念頭，經過數個月的猶豫與煎熬才定下心來。我曾和媽說過，人生受苦比享樂多，每一個人隨時都有煩惱和苦悶的事。記得去年此時，足足有好幾個月，妹妹為了找工作到處發、奔波面試、或守候電話等回音，心情也一定不好過。遇到挫折，每個人也有不一樣的合適消遣方式，賞鳥或到野外對我相當有效。至於你，也許得靠：聽聽音樂、拉拉小提琴、去吃特餐、常打電話回來、或到健身房去流流汗吧。如果可能，你不妨思考上教堂，我從媽和妹身上感受到，「信仰」確實對她們很有助益。如有意，不妨和媽媽談談。時值寒冬，白雪紛飛，氣溫低下，更加劇苦悶及家愁思緒，希望你自我砥礪舒展，以待春暖花開。